Evénement

Nouvel Atelier Emcare Gestion du stress : prévenir l'épuisement et améliorer le sommeil.

Les vacances ont rechargé nos batteries, voilà la rentrée qui a pointé son nez. Avec le quotidien au pas de course, les excès de notre boss, le bien être de notre tribu à assurer, et les problèmes laissés au placard qui ressurgissent ....

Et nous dans tout cela ? Si on en profitait pour faire le point sur notre état de stress ?

Le mercredi 26/09/2018  de 20h30 à 22h00 au centre médical Konkel (1150 Bxl) et le vendredi 5/10/2018 de 12h30 à 14H à mon cabinet privé (Ohain/ Waterloo) - Inscription préalable obligatoire – nombre de places limitées



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Actualité - On en parle...

Comment se (re)faire confiance ?

Difficile de se faire confiance dans le monde actuel ou la performance, "le faire" et l’insécurité coexistent.

Avoir confiance en soi, c'est être capable de s'affirmer, savoir négocier avec les échecs et rebondir malgré l’inconnu. C'est apprendre à accepter l'idée qu'on peut être fort même dans des moments de faiblesse.

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