Actualité - On en parle...
Lire la suite
Lire la suite
Lire la suite

Partena : réintégration d’un travailleur après une maladie de longue durée ? Soyez attentif aux règles à respecter.

En décembre 2016, la nouvelle politique en matière de réintégration des personnes en incapacité de travail est entrée en vigueur. En outre, le trajet de réintégration a été revu au niveau des aspects relatifs au droit du travail.

Ainsi, la relation de travail comporte désormais une sécurité juridique pendant la période d’exécution du travail adapté. De plus, depuis 2017, la rupture du contrat de travail pour cause de force majeure médicale en cas d’incapacité définitive n’est possible que si le trajet de réintégration a été entièrement parcouru. Nous avons jugé utile de procéder à une première évaluation...

Lire la suite

Surpoids : Reprogrammez votre cerveau pour gérer les kilos émotionnels !

Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ?
Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine? Vous avez des besoins irrépressibles de manger ? Le problème vient peut-être de ce que vous mangez et de comment vous mangez… Mais pas seulement ! Les raisons pour lesquelles vous mangez sont également à prendre en compte pour vous permettre de retrouver un poids d’équilibre et de ne pas reprendre ce que vous aurez perdu.

Lire la suite

Et si on essayait la thérapie brève ?

Dans notre monde actuel, les raisons de se prendre la tête sont nombreuses !
Entre tous les «je dois, il faut », les stress variés, les émotions… nous nous sentons souvent submergés. Aller voir un "psy" n'est plus un tabou et fait de plus en plus partie de notre quotidien… Mais comment s'y retrouver dans toutes les approches proposées ?

Lire la suite

Le stress, ami ou ennemi ? Comment vivre avec, sans y laisser sa santé ?

Le stress, tout le monde en parle. Dans nos sociétés et modes de vie actuels, il est partout : autour de nous mais également en nous.
Et quand vient le temps de le gérer car il nous rend la vie impossible, on ne sait plus par où commencer.
Il existerait une panoplie d’outils pour le supprimer. Hélas, c’est impossible.
Et d’ailleurs, heureusement ! Car à petite dose, le stress est utile et même vital.
Il ne faut donc pas l'éliminer ... mais essayer de le maîtriser et de s’en faire un allié.
Cela demande des efforts, au quotidien. Mais il existe des techniques pour nous y aider. 

Lire la suite
Lire la suite
Lire la suite

S’affirmer, le nouveau courage ?

Au bureau, entre amis, en famille, le besoin de s’affirmer n’a jamais été aussi présent. Dire oui, dire non, oser s’engager, sans violence ni agressivité, relèveraient même d’une nouvelle forme de bravoure, explique le philosophe Michel Lacroix. (Livre Le Courage réinventé)

Lire la suite

Un test pour dépister le burnout ?

Selon une équipe canadienne, un test salivaire et une prise de sang suffisent à diagnostiquer un syndrome d’épuisement professionnel.

Lire la suite

Mères épuisées, gare au burn-out !

Le burn-out maternel touche de plus en plus de mères, submergées par une fatigue à la fois physique et psychique dont elles ne parviennent pas à se remettre. Parce qu’elles cherchent sans relâche à tout bien faire, à tout contrôler, à être ces mères idéales qu’elles fantasment. Et y épuisent toutes leurs forces. Maryse Vaillant, psychologue, analyse les causes de ce phénomène. Et les moyens de le prévenir.

Lire la suite
Lire la suite

Etes-vous victime de management toxique ?

Harcèlement, rapports tendus avec son supérieur, missions impossibles à réaliser, manque de reconnaissance ou encore humiliations ou agressions quotidiennes… Le management toxique ne cesse de gagner du terrain dans le monde professionnel. Nocif pour les salariés, il l’est aussi pour les entreprises.
(Interview de Chantal Vander Vorst, coach et formatrice)

Lire la suite

Un pas de plus dans la prévention du burn-out au travail !

Toutes les entreprises belges devront dès ce 1er mars avoir adapté leur règlement de travail en fonction de la nouvelle législation en matière de prévention des risques psycho-sociaux au travail, destinée à lutter contre le stress et le burn-out. 

Lire la suite
Tous les articles

Catégories

Prendre rendez-vous en ligne

Vous pouvez très facilement fixer un rendez-vous en ligne pour une consultation. Il vous suffit de vous identifier et de choisir le moment qui vous convient le mieux parmi ceux disponibles.

Prendre rendez-vous

Etes-vous stressé?

Evaluez votre niveau de stress à l'aide de ce test.

Faire le test

Newsletter

Abonnez-vous à notre lettre d'information pour être tenu au courant des activités d'EmotionalCare.

Liens utiles

Laissez-moi votre témoignage

Vous avez déjà eu au moins une consultation?
Laissez-moi votre témoignage de manière anonyme et partagez votre expérience sur ma méthode avec les visiteurs de ce site.

Témoigner Voir les témoignages