Vous trouverez ci-dessous les dates des différents ateliers proposés. Pour chaque thème, les ateliers sont généralement divisés en deux sessions: le contenu de chaque session est identique mais la date et le lieu change.

Soyez donc vigilant lors de votre inscription afin de ne pas vous tromper!


Ces ateliers s’adressent aux adultes et adolescents. Aucun prérequis ou formation n’est nécessaire. Les groupes sont limités en terme de participants, ceci afin de maintenir un climat d’échange convivial.
L’inscription est gratuite, le payement se fait sur place le jour de l’atelier. Vous pouvez inscrire d'autres personnes pour autant que vous connaissiez leur adresse email et leur code postal.
En cas d'annulation, merci de me contacter au plus vite afin que d’autres personnes éventuellement en attente puisse pendre votre place. Toute annulation moins de 24h à l’avance entrainera le payement de l’inscription en dédommagement.

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27 mars 2019

Je pense trop: comment calmer mon cerveau et mieux gérer mes émotions? (session 1)

Centre Médical Konkel (Bruxelles)
50,00 €
18 participants max.

Un mental envahissant et des émotions exacerbées sont difficiles à vivre au quotidien. Etat anxieux, fonctionnement HP,/HSP, ou juste personnalité hypersensible .. autant de facettes qui ne rendent pas le quotidien aisé. Mais que signifie ces différentes étiquettes dont on parle beaucoup ? Quelles sont les conséquences, positives ou négatives d'un tel fonctionnement ? Pour pouvoir mieux le gérer, il importe avant de tout de comprendre ce qu"il y a derrière . Afin d'abord de mieux s'accepter dans cette différence mais également de pouvoir mettre en place efficacement des outils pour vivre avec. Les neurosciences et les thérapies comportementales peuvent vous aider à y voir plus clair et à agir lorsque vous vous sentez envahis par des pesées, des doutes, des émotions, des sensations. C’est ce que je me propose de vous faire découvrir dans ce nouvel atelier. (Durée 2h)

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29 mars 2019

Je pense trop: comment calmer mon cerveau et mieux gérer mes émotions? (session 2)

Cabinet Privé (Ohain/Waterloo)
50,00 €
12 participants max.

Un mental envahissant et des émotions exacerbées sont difficiles à vivre au quotidien. Etat anxieux, fonctionnement HP,/HSP, ou juste personnalité hypersensible .. autant de facettes qui ne rendent pas le quotidien aisé. Mais que signifie ces différentes étiquettes dont on parle beaucoup ? Quelles sont les conséquences, positives ou négatives d'un tel fonctionnement ? Pour pouvoir mieux le gérer, il importe avant de tout de comprendre ce qu"il y a derrière . Afin d'abord de mieux s'accepter dans cette différence mais également de pouvoir mettre en place efficacement des outils pour vivre avec. Les neurosciences et les thérapies comportementales peuvent vous aider à y voir plus clair et à agir lorsque vous vous sentez envahis par des pesées, des doutes, des émotions, des sensations. C’est ce que je me propose de vous faire découvrir dans ce nouvel atelier. (Durée 2h)

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24 avril 2019

Burnout : une vrai maladie avec encore souvent des symptômes mal compris ! (session 1)

Centre Médical Konkel (Bruxelles)
50,00 €
18 participants max.

Le burnout, tout le monde en parle et de nombreuses informations sont disponibles sur le sujet. Pourtant, beaucoup d’idées reçues parasitent la réalité de cette maladie. Et lorsqu’on en souffre, il est difficile de s’y retrouver. On ne comprend pas ce qui nous arrive... C’est pourtant cette compréhension qui rassure et permet alors une prise en charge optimale. C’est ce que je me propose de vous faire découvrir dans ce nouvel atelier. (Durée 2h)

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22 mai 2019

Comment renforcer sa confiance en soi (session 1)

Centre Médical Konkel (Bruxelles)
50,00 €
18 participants max.

Avoir confiance en soi c'est être bien avec nous-même, tout en nous positionnant face à l'autre. Ce n'est heureusement pas une qualité génétique de la personne, mais un comportement qui se travaille et s'apprend ! C’est ce que je me propose de vous faire découvrir dans ce nouvel atelier. (Durée 2h)

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19 juin 2019

Gérer les kilos émotionnels et les compulsions alimentaires (session 1)

Centre Médical Konkel (Bruxelles)
50,00 €
18 participants max.

Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids? Et si le stress et les émotions étaient la cause ? Les connaissances des neurosciences en matière d’alimentation ainsi que les thérapies cognitives et comportementales (TCC) peuvent vous aider à vous reprogrammer à votre poids d’équilibre! C’est ce que je me propose de vous faire découvrir dans ce nouvel atelier. (Durée 2h)

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