Les outils

La cohérence cardiaque, un super outil pour gérer le stress !

C’est une méthode simple de respiration, facile à mettre en œuvre, et qui permet de maîtriser les effets du stress mais également améliorer sa santé générale à long terme.

Lire l'article complet (PDF), écrit par Cathy Assenheim

paru dans le magasine LULU été 2017 

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