En résumé, durant ce séminaire en ligne, vous allez comprendre ce qu’est un cerveau Hyper, dans son volet haut potentiel et/ou hypersensible. Mon objectif est de vous éclairer sur ces fonctionnements particuliers et sur les conséquences, qui font leurs forces... mais également leurs faiblesses. Car un cerveau "hyper" a aussi un prix : parfois il est saturé et déborde. Je vais dans ce cadre vous apprendre à identifier les symptômes d’alarme physiologiques afin de mieux gérer votre récupération physique et dès lors lutter contre la fatigue, les troubles du sommeil nerveux ...et plus globalement le risque accru de burnout. 

Durée 1h30, suivi d'une séance de questions/réponses  

La première partie de l’intervention vise à expliquer ce qu’est un cerveau Hyper et plus particulièrement à dresser un état des lieux concret de la réalité physiologique de ce fonctionnement cérébral spécifique … car être « hyper », ce n’est pas seulement dans la tête ! Je sensibiliserai les participants aux signes d’alarme d’un dérèglement physiologique afin qu’ils puissent réagir plus vite dès qu’ils se présentent. Car à défaut, il y a de réelles conséquences sur la santé: stress, moral en berne, troubles de la glycémie  … et plus généralement fatigue chronique et risque accru de burnout.

La 2eme partie aborde le dérèglement spécifique du rythme veille-sommeil à cause du stress sur la durée. Avec comme conséquence son lot de symptômes tristement typiques : difficulté d’endormissement, insomnies, réveil précoce et non-récupérateur .

Le but de ce webinaire Emcare est donc avant tout orienté solutions: il vise à vous apporter différents conseils hygiéno-diététiques, mais également à vous transmettre diverses techniques, faciles à utiliser, afin d’optimaliser votre récupération physiologique et dès lors mieux vivre au quotidien !

Remarque : chaque personne inscrite recevra après le webinaire le lien d'accès au replay (valable 15 jours) ainsi qu'un résumé des slides pratiques: si vous ne pouvez pas être présent(e) au live, pas de stress, vous pourrez revisionner le séminaire à votre convenance !

!!! Pour que ce séminaire ait lieu dans de bonnes conditions, il faut un nombre minimum de participants.
A défaut, je serai contrainte de l'annuler. Les personnes déjà inscrites seront bien sûr remboursées intégralement !!!